Hopp til hovedinnhold
Finn hjelp der du bor

Slik forhandler du fram en avdragsordning

En avdragsordning står og faller på ett tall og én fordeling. Kommer du med begge deler ferdig regnet ut, sier de fleste kreditorer ja til noe.

Publisert 3. september 2026 · Sist oppdatert 3. september 2026 · Ansvarlig redaktør: Terje Moy

To personer som blir enige over et dokument

En avdragsordning er en avtale om at du betaler ned et krav i faste rater i stedet for på én gang. Den er frivillig for begge parter, den kan inngås når som helst i inkassoløpet, og den er nesten alltid billigere for kreditor enn å drive saken videre.

Det siste er hele forhandlingsgrunnlaget ditt. Går kravet til utlegg, koster det kreditor 928 kr i rettsgebyr og gir dem et utleggstrekk som kan bli langt mindre enn det du selv tilbyr — og som i verste fall ender med «intet til utlegg» og ingenting.

Steg 1: Regn ut hva du faktisk kan betale

Tallet er nettoinntekt minus livsoppholdssats minus boutgifter. Ingen forhandling begynner før du har det, og et tall du har tatt på slump kollapser i første dårlige måned.

Bruk satsene namsfogden bruker — 11 388 kr i måneden for en enslig fra 1. juli 2026, 9 644 kr for gift eller samboende, med barnetillegg. Strøm, oppvarming og innboforsikring er ikke boutgifter og skal dekkes av satsen. Hele framgangsmåten står i regn ut betalingsevnen, og du kan gjøre det på et par minutter i kalkulatoren for livsopphold og trekk.

Trekk deretter fra en liten margin. Tilbyr du hele betalingsevnen, ryker avtalen første gang bilen må på verksted.

Steg 2: Fordel beløpet forholdsmessig

Har du flere kreditorer, må alle få et tilbud samtidig, og fordelingen må være forholdsmessig etter kravenes størrelse. Kreditorer som oppdager at én av dem har fått bedre vilkår, trekker seg — og de sammenligner faktisk.

Slik ser fordelingen ut med en betalingsevne på 4 200 kroner i måneden:

KreditorSaldoAndelMånedlig tilbud
Kortutsteder A62 000 kr42,8 %1 796 kr
Kortutsteder B41 000 kr28,3 %1 188 kr
Forbrukslån28 000 kr19,3 %811 kr
Inkasso, tannlege9 400 kr6,5 %272 kr
Inkasso, mobil4 600 kr3,2 %133 kr
Sum145 000 kr100 %4 200 kr

Legg ved hele tabellen i hvert eneste brev, også til den kreditoren som bare skal ha 133 kroner. Åpenhet om at alle behandles likt er det som gjør at forslaget aksepteres.

Steg 3: Dokumenter betalingsevnen

Kreditorer sier ikke nei til lave tall. De sier nei til tall de ikke kan kontrollere. Legg ved:

  • Siste tre lønnsslipper eller ytelsesbrev.
  • En enkel oppstilling av inntekt, livsoppholdssats, boutgifter og betalingsevne.
  • Husleiekontrakt eller siste terminvarsel fra banken.
  • Fordelingstabellen over, med samlet gjeld.

Fire vedlegg, ingen forklaring på hvordan det gikk galt. Har du en kommunal gjeldsrådgiver som sender forslaget, er dokumentasjonen allerede kontrollert av en tredjepart, og aksepten kommer oftere.

Steg 4: Be om rentestopp i samme brev

Dette er punktet som avgjør om ordningen faktisk fører fram. Se på kortet på 62 000 kroner i tabellen over. Med 1 796 kroner i måneden og en nominell rente på 23,46 % tar nedbetalingen 59 måneder. Stanses renten, tar den 35 måneder.

Nesten to år kortere, med nøyaktig samme månedsbeløp. Be derfor om rentestopp før du ber om lavere avdrag — se når og hvordan du kan be om rentestopp.

Antall avdrag: den regelen som koster 1 125 kroner

Inkassoforskriften § 2-4 første ledd sier at maksimalsatsen for inkassosalær forhøyes med 1,5 ganger inkassosatsen når det avtales en avdragsordning med mer enn fire avdrag. Med inkassosatsen på 750 kroner er tillegget 1 125 kr.

AvdragsordningenTillegg
Inntil fire avdrag0 kr
Fem avdrag eller flere1 125 kr
Avtalt etter at forliksråd, tingrett eller namsmyndighet har behandlet saken0 kr

Regelen gjelder per krav. På de minste kravene i tabellen din er det ofte verdt å strekke seg til fire avdrag og betale dem ut, i stedet for å dra dem over to år og betale 1 125 kroner ekstra for hvert av dem.

Hva kreditorene typisk aksepterer

KreditorVanlig utfall
InkassobyråAvdragsordning ja; rentestopp av og til; salærstopp sjelden
KortutstederNedbetalingsplan mot at kortet sperres, ofte med lavere rente
ForbruksbankAvdragsfrihet eller redusert termin i en periode; renten løper
Bank med pantelånAvdragsfrihet i inntil ett år; rentestopp praktisk talt aldri
InnkrevingsmyndighetenBetalingsavtale etter faste retningslinjer
KommunenVarierer; be om skriftlig vedtak

Et krav som er solgt til et oppkjøpsselskap er ofte det letteste å få ned, fordi selskapet har kjøpt kravet til en brøkdel av pålydende. Se kravet er solgt.

Forslaget, ord for ord

«Viser til krav 40182 på 9 400 kroner. Jeg har samlet gjeld på 145 000 kroner fordelt på fem kreditorer, og en dokumentert betalingsevne på 4 200 kroner i måneden. Alle kreditorene får i dag samme tilbud, fordelt forholdsmessig etter kravenes størrelse. Deres andel utgjør 6,5 prosent, det vil si 272 kroner i måneden, med første innbetaling 20. november og deretter den 20. i hver måned.

Jeg ber om at renter og gebyrer stanses i avtaleperioden, og om skriftlig bekreftelse på avtalen. Vedlagt følger lønnsslipper, oppstilling av betalingsevne og oversikt over samtlige kreditorer.»

Ferdige maler for dette og for de andre henvendelsene ligger under brevmalene.

Fire punkter avtalen må ha

  1. Totalbeløpet på avtaletidspunktet, med hovedstol, renter og omkostninger spesifisert hver for seg.
  2. Om renter og gebyrer løper videre. Uten dette punktet vokser kravet mens du betaler.
  3. Hva som skjer ved forsinket betaling. Faller hele avtalen bort ved én forsinket rate, eller får du en frist?
  4. Hva som skjer når avtalen er oppfylt, inkludert at kravet er endelig gjort opp.

Hele sjekklisten, med formuleringene som gjør avtalen trygg, står i dette må stå i nedbetalingsavtalen.

Pass på: en avdragsordning er en erkjennelse av kravet, og den avbryter foreldelsesfristen. Er du i tvil om kravet er foreldet eller riktig, skal du bestride det før du forhandler — ikke etterpå. Sjekk i foreldelsesveiviseren.

Hvor lenge bør ordningen vare?

Kort nok til at du kommer i mål, langt nok til at ratene er realistiske. En tommelfingerregel som fungerer: en avdragsordning bør nedbetale kravet innen to til tre år. Går den lenger, er det som regel fordi gjelden er for stor for betalingsevnen, og da er ikke en avdragsordning riktig verktøy.

Regn det ut før du foreslår noe. Med samlet usikret gjeld på 145 000 kroner og 4 200 kroner i måneden tar nedbetalingen 35 måneder hvis rentene stanses. Med den vektede renten på porteføljen i tabellen over, drøyt 20 prosent, tar den 53 måneder — halvannet år lenger, for nøyaktig det samme beløpet i måneden. Legg tallene inn i nedbetalingskalkulatoren og se hva du faktisk lover.

Følg opp avtalen som om den var et lån

Den vanligste grunnen til at en avdragsordning ryker, er ikke at folk ikke kan betale. Det er at betalingen ikke ble gjort på riktig dato eller med riktig KID.

  • Sett opp fast betaling i nettbanken samme dag som avtalen bekreftes, med den KID-en kreditor oppgir.
  • Legg raten et par dager etter lønning, ikke den 1. i måneden.
  • Be om saldo hver sjette måned, skriftlig. Da ser du om renter og gebyrer faktisk er stanset slik avtalen sier.
  • Varsle før du misligholder, ikke etter. En rate du varsler om, reforhandles; en rate som bare uteblir, avslutter avtalen.

Blir inntekten din bedre, kan du øke innbetalingen uten å reforhandle. Blir den dårligere, be om ny fordeling med det samme — med en oppdatert oppstilling av betalingsevnen.

Tre ting du ikke skal love

Ikke lov et beløp du bare klarer i en god måned. En avtale som brytes gjør neste forhandling vanskeligere, og kreditor sender saken videre raskere neste gang.

Ikke lov å ta opp lån for å innfri. Refinansiering kan være riktig, men et løfte om det binder deg til en løsning du kanskje ikke får.

Ikke lov å betale én kreditor mer enn de andre for å bli kvitt maset. Det er nettopp det som velter et samlet forslag, og det gir de andre en reell grunn til å si nei.

Når ordningen ikke går

Det finnes en grense for hva forhandling kan løse. Er samlet gjeld så stor at betalingsevnen din ikke ville betjent den på ti–femten år, er en avdragsordning bare en måte å bruke opp tiden på.

Da er neste steg enten et samlet akkordforslag, der du ber om å få hele gjelden nedsatt mot et fast beløp, eller gjeldsordning etter loven. Regn på begge deler i gjeldsordningskalkulatoren før du binder deg til en avtale du ikke kommer i mål med.

Ofte stilte spørsmål

Må kreditor godta en avdragsordning?

Nei. Ordningen er frivillig for begge parter. Men den er som regel bedre for kreditor enn tvangsinndriving, og et dokumentert forslag som behandler alle kreditorer likt blir sjelden avvist uten videre.

Koster det noe å inngå avdragsordning?

Bare hvis ordningen har mer enn fire avdrag. Da kan maksimalsatsen for inkassosalæret forhøyes med 1 125 kroner. Er saken allerede behandlet av forliksrådet eller namsmyndigheten, kan tillegget ikke kreves.

Bør alle kreditorene få tilbud samtidig?

Ja. Kreditorer sammenligner, og en som oppdager at en annen har fått mer, trekker seg. Send samme brev, samme dag, med hele fordelingstabellen vedlagt.

Hva om jeg ikke klarer en rate?

Si fra før forfall, ikke etter. De fleste avtaler faller bort ved mislighold, og en avtale du selv varsler om, reforhandles langt oftere enn en du bare bryter.

Avbryter en avdragsordning foreldelsesfristen?

Ja. Å inngå en avtale om nedbetaling er en erkjennelse av kravet, og fristen begynner å løpe på nytt. Bestrid derfor et tvilsomt krav før du forhandler om det.

Kilder

Lenkene går til primærkilden. Satser og regler endres – datoen øverst forteller når teksten sist ble gjennomgått.